Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luciana Quaresma
Журнал
11 сен 23
Luciana Quaresma- Журнал, 11 сен 23
Параметры Пользователя Luciana Quaresma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
retenção hídrica causada pelo periódo pré-menstrual
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2023:
1226 ккал
Жир: 26,20г | Белк: 101,10г | Углев: 149,37г.
Завтрак:
Pão Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Bom Destino Ricota Fresca, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Mamão Formosa.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados, Predilecta Milho Verde em Conserva, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Hershey's Chocolate 73% Cacau.
Ужин:
Abacate, Pão Integral, Carne Moída Refogada, Suco de Abacaxi.
Перекус/Другое:
Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata, Adaptogen Tasty Whey.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luciana Quaresma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю