13kiss1984- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя 13kiss1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

65,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1217 ккал

Жир: 43,37г | Белк: 42,40г | Углев: 171,14г. Завтрак: Колбаса Домашняя, Сыр Гауда, Пятерочка Киви, Магнит Слойка с Сыром, Каша Рисовая на Молоке, Лимон, Зеленый Чай. Обед: Бешбармак, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Магнит Хлеб Цельнозерновой, Перловый Суп. Ужин: Красный Октябрь Красный Мак, Яйцо, Баклажаны Тушеные. Перекус/Другое: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Нектарин , Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Кофе. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13kiss1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13kiss1984- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

13kiss1984-Изменение Веса