Amili21- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя Amili21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1366 ккал

Жир: 35,44г | Белк: 39,68г | Углев: 221,55г. Завтрак: Перекресток Чиабатта , Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Anytime Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Мегамарт Плюшка Сдобная , Адреналин Раш Энергетический Напиток. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amili21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amili21- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

Amili21-Изменение Веса