elka11111- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1380 ккал

Жир: 44,14г | Белк: 82,30г | Углев: 161,17г. Завтрак: Сарделька, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином, Жареное Яйцо, Золотой Колос Ватрушка с Повидлом. Обед: Индейка Отварная, Рис Отварной. Перекус/Другое: Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яшкино Изюм в Сахарной Глазури, Нектарин, Виноград Дамские Пальчики, Twix Mini, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Bounty Bounty . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса