LamaKgd- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя LamaKgd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1452 ккал

Жир: 79,45г | Белк: 63,33г | Углев: 124,22г. Завтрак: Яйцо, Брынза, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Куриным Фаршем. Ужин: Ролл с Креветкой, Роллы Лава, Роллы Темпура, Ролл Калифорния. Перекус/Другое: Iberica Оливки с Косточкой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кукуруза, Оливки (Любого Размера). подробнее ...

398 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LamaKgd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LamaKgd- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

LamaKgd-Изменение Веса