ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1508 ккал

Жир: 58,37г | Белк: 96,30г | Углев: 153,18г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Коломенское Батон Нарезной, Печем Дома Кекс Ванильный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Виктория Рис с Овощами, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Ужин: Konfesta Конфеты с Нежным Сливочно-Кокосовым Кремом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Арбуз, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Волков Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю