Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ManuG’87
Журнал
12 сен 23
ManuG’87- Журнал, 12 сен 23
Параметры Пользователя ManuG’87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2023:
1380 ккал
Жир: 47,14г | Белк: 80,11г | Углев: 154,66г.
Завтрак:
Nespresso Caffè, Fior Fiore Coop Pesca Piatta Bianca, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Consilia Yogurt Bianco Magro senza Lattosio.
Обед:
Le Specialità di Beppe Cacao Stracciatella Caffè, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patate in Padella, Insalata Mista, Caffè Espresso, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Dole Banana, Ghiacciolo.
Ужин:
Biffi Salsa Tartara, Nostromo Tonno al Naturale , Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Ghiacciolo, Vemondo Tortilla Wraps Carrot, Pompelmo (Rosa e Rosso).
Перекус/Другое:
Misura Privolat Biscotti al Miele, Ghiacciolo, Tiramisù.
подробнее ...
4440 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ManuG’87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю