eiijvu- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя eiijvu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

44,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

881 ккал

Жир: 40,74г | Белк: 28,92г | Углев: 104,80г. Завтрак: Сахар, Чай, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Шоколадное Печенье. Обед: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Сыр Российский, Breakfast Unit Колбаса, Банан, Яблоко. Перекус/Другое: Профитроли, Пончики (Обычные). подробнее ...

1214 ккал

Упражнение: Приседания - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eiijvu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eiijvu- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

eiijvu-Изменение Веса