scheisu- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

72,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1666 ккал

Жир: 72,60г | Белк: 101,36г | Углев: 146,93г. Завтрак: GutBio Walnusskerne, Äpfel, Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Обед: Kirschtomaten, Möhren, Aldi Caverna, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. Ужин: Viking Dansk Tradition, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Grandessa Erdbeermarmelade, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. Перекус/Другое: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Salzbrezeln, Brandt Hobbits Kernig, Milch 1,5%. подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса