teiina- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя teiina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

88,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1348 ккал

Жир: 56,34г | Белк: 102,97г | Углев: 103,72г. Завтрак: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Горбуша Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Обед: Перепелиное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Ужин: Mote Протеиновый Коктейль , Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Перекус/Другое: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

teiina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

teiina- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

teiina-Изменение Веса