маша2305- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1384 ккал

Жир: 38,53г | Белк: 119,94г | Углев: 145,86г. Завтрак: Помидоры, Брокколи на Пару, Ранчо Сливочное Масло 82%, Пирятин Сир Твердий, Яйцо Куриное, Ясенсвіт Білок Яєчний, Алан Дрогобицька, Сильпо Булка Крафтяр Французская. Обед: Рис, Брокколи на Пару, Филе Индейки. Ужин: Словяночка Молоко 2,5%, President Сметана 10%, Білоцерківський Творог 0%, Розумний Вибір Цукор, Nordic Мука Пшеничная , Ясенсвіт Білок Яєчний, Тыква. Перекус/Другое: Кохана Цукерки Журавлина Та Мигдаль, McDonald's Капучино Маленький . подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса