Юлия Б…- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя Юлия Б… | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1869 ккал

Жир: 70,31г | Белк: 101,20г | Углев: 222,65г. Завтрак: Сливочное Масло, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Гречка Вареная. Обед: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные. Ужин: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Ореховым Соусом . Перекус/Другое: Яблоко, Персики, Кедровые Орехи , Сушеное Манго, Нектарины, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлия Б…-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлия Б…- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

Юлия Б…-Изменение Веса