_ket- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

90,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1293 ккал

Жир: 54,07г | Белк: 76,90г | Углев: 118,19г. Завтрак: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе, Перекресток Хлеб Формовой, Astoria Соус Релиш, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Фунчоза с Овощами. Ужин: Bio Баланс Кефирный 1%. Перекус/Другое: Boombar Протеиновый Батончик Coconut , Epica Йогурт Грейпфрут . подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса