Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Esipag83
Журнал
12 сен 23
Esipag83- Журнал, 12 сен 23
Параметры Пользователя Esipag83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2023:
1274 ккал
Жир: 51,17г | Белк: 89,65г | Углев: 114,37г.
Завтрак:
Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Лето Укроп Свежий, Altero Масло Оливковое, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо.
Обед:
Пятерочка Груша Конференция, Altero Масло Оливковое, Лук, Шампиньоны, Индилайт Стейк из Грудки Индейки.
Ужин:
Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Село Зелёное Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Esipag83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю