Evelyn07escudeiro- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя Evelyn07escudeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

99,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

597 ккал

Жир: 20,38г | Белк: 58,16г | Углев: 45,84г. Обед: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tomates, Coxão Mole Grelhado. Перекус/Другое: Banana Nanica, Castanhas de Caju. подробнее ...

3790 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Степпер - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evelyn07escudeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evelyn07escudeiro- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

Evelyn07escudeiro-Изменение Веса