Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Albert lau
Журнал
12 сен 23
Albert lau- Журнал, 12 сен 23
Параметры Пользователя Albert lau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2023:
1875 ккал
Жир: 62,73г | Белк: 96,24г | Углев: 224,01г.
Завтрак:
Peanut Butter, Burgen Soya & Linseed Bread, Woolworths Skim Milk, Kellogg's Corn Flakes, Banana, Chinese Banana.
Обед:
Pork, Egg Omelette or Scrambled Egg, Jasmine Rice (Cooked).
Ужин:
Zerella Spud Lite, Sardines.
Перекус/Другое:
Watermelon .
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Albert lau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю