jeh boff- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя jeh boff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1136 ккал

Жир: 49,94г | Белк: 83,27г | Углев: 89,35г. Завтрак: Pão Caseiro, Cafezinho. Обед: Nestlé Fiber Mais Fibra Alimentar, Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido. Ужин: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Pimentão recheado lowcarb, Queijo Mozzarella, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Heinz Molho de Tomate com Manjericão, Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Pimentão Verde. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. подробнее ...

1498 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeh boff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeh boff- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

jeh boff-Изменение Веса