PAlexey- Журнал, 25 мар 15

Параметры Пользователя PAlexey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2015

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2015:

2001 ккал

Жир: 80,20г | Белк: 71,09г | Углев: 249,13г. Завтрак: Минтай, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Чудо Йогурт Питьевой, Чай, Сетунь Паштет Мясной Печеночный в Фольге, Creme Bonjour Крем Бонжур с Творогом и Лесными Грибами, Fruttis Сливочное Лакомство. Обед: Чай, Бутерброд с Маслом, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Ужин: Чай, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Чудо Йогурт Вишня-Черешня. подробнее ...

2763 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PAlexey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PAlexey- Журнал, 25 мар 15

Оставить свой Комментарий

PAlexey-Изменение Веса