nu@r- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя nu@r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

77,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1412 ккал

Жир: 70,62г | Белк: 80,46г | Углев: 136,02г. Завтрак: Tahu Goreng, Tempe Rebus, Yun-Yi Tahu Kuning. Обед: Kerupuk Gandum, Tumis Pakcoy, Nasi Putih, Pecel Sayur, Telur Dadar, Yun-Yi Tahu Kuning. Перекус/Другое: Buah Anggur, Bakso Ayam, Roti, Lele Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Mangga Muda, Bengkoang. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nu@r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nu@r- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

nu@r-Изменение Веса