Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
11 сен 23
ritellla- Журнал, 11 сен 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2023:
1501 ккал
Жир: 52,97г | Белк: 83,85г | Углев: 146,21г.
Завтрак:
Морковь из Калоризатора, Кампина Сливки 10%, Лента Яблоко, Оладьи из кабачка с колбасой, Дымов Ветчина с Окороком, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
Обед:
Ашан Слива Красная, Кольца из кабачка.
Ужин:
Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Пиво, Кольца из кабачка.
Перекус/Другое:
Coffee Like Флет Уайт, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю