safiyab- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя safiyab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

70,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

517 ккал

Жир: 34,95г | Белк: 26,16г | Углев: 25,66г. Завтрак: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Leaftogo Коллаген, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Обед: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Подлива. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Глажка - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Apple Health - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

safiyab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

safiyab- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

safiyab-Изменение Веса