JovialJ- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

86,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1048 ккал

Жир: 41,15г | Белк: 56,15г | Углев: 108,25г. Завтрак: 100% Maple Syrup, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Обед: Kroger Cheddar Jack Shredded Cheese, Meijer Bite Size Tortilla Chips. Ужин: Sardines in Oil (Canned), Manischewitz Unsalted Matzos Crackers. Перекус/Другое: Eillien's Salt Water Taffy. подробнее ...

3145 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Чтение - 4 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса