brcnklcsln- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя brcnklcsln | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

66,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

520 ккал

Жир: 21,43г | Белк: 25,89г | Углев: 62,06г. Обед: Tavuk Baget, Karışık Yeşil Salata, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Ужин: Dost Kefir, Şeftali. Перекус/Другое: Tadım Kuru Kayısı, Dut Kurusu, Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brcnklcsln-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brcnklcsln- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

brcnklcsln-Изменение Веса