YellowThistle- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя YellowThistle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

75,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1453 ккал

Жир: 78,90г | Белк: 123,43г | Углев: 65,76г. Завтрак: Coffee with Cream, Organic India Psyllium Pre & Probiotic Fiber Cinnamon Spice, Hard-Boiled Egg , Cucumber (with Peel) . Обед: Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Tuna Salad, Trader Joe's Whole Wheat Hamburger Buns, Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese. Ужин: Mozzarella Cheese, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: Garden of Life Raw Organic Fit High Protein For Weight Loss, Market Basket Walnuts, Walnuts, Garden of Life Raw Organic Fit High Protein For Weight Loss. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YellowThistle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YellowThistle- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

YellowThistle-Изменение Веса