mari.tambara- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя mari.tambara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

86,9 кг Потеряно до сих пор: 62,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1647 ккал

Жир: 70,14г | Белк: 142,24г | Углев: 107,22г. Завтрак: Café (em Pó Instantâneo), Universal Creatina, Canela, Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Dux Whey Cappuccino Isolado. Обед: Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Ужин: Churrasco. Перекус/Другое: Empada de Frango, Renova Colágeno, Sorvete, Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Canela, Café (em Pó Instantâneo), Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cappuccino. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari.tambara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari.tambara- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

mari.tambara-Изменение Веса