Amili21- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя Amili21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1270 ккал

Жир: 47,52г | Белк: 52,64г | Углев: 161,72г. Завтрак: Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Арбуз, Макфа Макароны Отварные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кухня на Районе Глазунья , Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1729 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 19,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amili21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amili21- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

Amili21-Изменение Веса