lalexca- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя lalexca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

63,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

930 ккал

Жир: 26,25г | Белк: 47,78г | Углев: 127,55г. Завтрак: Panco Bisnaguinha, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite (200ml). Обед: Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Empadão de Frango, Morangos, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Molico Leite Desnatado em Pó, Empadão de Frango. Перекус/Другое: Nutrigold Granola, Morangos. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lalexca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lalexca- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

lalexca-Изменение Веса