Naheloisa- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя Naheloisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

2258 ккал

Жир: 107,56г | Белк: 98,70г | Углев: 221,64г. Завтрак: Magro Adoçante em Pó, 3 Corações Café Extra Forte, Tirol Queijo Mussarela (30g), Delícia Margarina com Creme de Leite, Casa do Pão Pão Caseirinho . Обед: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Nestlé Bombom Chokito, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Zinho Pão de Alho Recheado com Queijo, McCain Batata Airfryer. Ужин: Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Macarrão a Bolonhesa. Перекус/Другое: Marilan Bolacha Maizena, Magro Adoçante em Pó, Café. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naheloisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naheloisa- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

Naheloisa-Изменение Веса