jinny66- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ㅠㅠ

86,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1613 ккал

Жир: 55,85г | Белк: 52,08г | Углев: 228,51г. Завтрак: 농심 앵그리 짜파구리 컵라면. Обед: 깍두기 김치, Garlic , 썬더버드 제육볶음, 홈플러스 새송이버섯, 요리하다 동그랑땡, 햇반 매일 콩 잡곡밥. Ужин: Egg Omelet or Scrambled Egg, 오뚜기 3분 짜장, 오뚜기 밥, 랭킹닭컴 고등어 구이, 햇반 찰보리밥. Перекус/Другое: Youus 토마토 쥬스, Roasted Salted Cashew Nuts. подробнее ...

125 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса