joycaramba- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя joycaramba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

961 ккал

Жир: 17,11г | Белк: 36,49г | Углев: 167,51г. Завтрак: Continente Leite Meio Gordo, Café (Infusão, Descafeinado). Обед: Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar , Continente Ovo L, Continente Esparguete, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Farofa. Ужин: Pipoca. Перекус/Другое: Continente Petit Queijinho Morango , Maçãs Fuji. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joycaramba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joycaramba- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

joycaramba-Изменение Веса