amandalopesmiranda- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя amandalopesmiranda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

96,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1044 ккал

Жир: 22,43г | Белк: 91,93г | Углев: 125,38г. Обед: Brócolis Cozido, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Macarrão a Bolonhesa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Germina Farinha de Linhaça Marrom, Batavo Pense Zero Batido, Mexerica. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Uauuuu 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

11 сен 23 написано членом: keiliane_mor


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandalopesmiranda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandalopesmiranda- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

amandalopesmiranda-Изменение Веса