feru.love- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя feru.love | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1448 ккал

Жир: 42,70г | Белк: 63,69г | Углев: 206,91г. Завтрак: Nescafé Tradición, Lider Leche Descremada, Colun Quesillo, Palta, Fuchs Pan Integral Multigrano Light. Обед: Lechuga, Tomates, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Bistec de Res. Ужин: Soprole Yogurt Protein + con Trozos de Mango y Maracuya, Soprole Queso Gauda Laminado, Arcor Bon o Bon, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g). Перекус/Другое: Ambrosoli Old England Toffee (3), Arcor Bon o Bon, Manzana Roja, En Linea Barra de Cereal con Almendra y Coco, Guallarauco Barra de Cereal con Avena Piña Naranja Zanahoria, Nescafé Doble Choca Moka. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feru.love-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feru.love- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

feru.love-Изменение Веса