julianaoliver8320- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя julianaoliver8320 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

70,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1246 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 61,28г | Углев: 141,99г. Завтрак: Café, Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Pão Francês. Обед: Tomates, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida. Ужин: Quaker Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral), Banana Prata. Перекус/Другое: Seara Peito de Peru, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Favo de Mel Bem Casado, La Violetera Castanhas do Pará. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julianaoliver8320-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julianaoliver8320- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

julianaoliver8320-Изменение Веса