luizcmf- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

101,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1049 ккал

Жир: 37,73г | Белк: 63,88г | Углев: 115,20г. Обед: Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Elma Chips Stiksy. Перекус/Другое: 3 Corações Chocolate em Pó, Leite Integral. подробнее ...

2973 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса