benja1412- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя benja1412 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

132,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1518 ккал

Жир: 37,50г | Белк: 64,85г | Углев: 234,14г. Завтрак: Milbona High Protein Pudding Vanille , Heidelbeeren, Weintrauben, Birnen, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Lidl Laugenknoten, Wassermelone. Ужин: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Weizenbrötchen, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Eichblattsalat, Milbona Frischkäse Bella Italia, Radieschen, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Möhren, Milsani Crème Leicht Kräuter, Roggenbrötchen. Перекус/Другое: Milchkaffee, Sun Lolly Wassereis Mango, Aldi Iso Light (Flasche). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benja1412-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benja1412- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

benja1412-Изменение Веса