vachislavovnakristi- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя vachislavovnakristi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1308 ккал

Жир: 57,77г | Белк: 82,09г | Углев: 119,28г. Завтрак: Tesco Twaróg Półtłusty, Kresto Mix Orzechów, McEnnedy Peanut Butter, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Банан. Обед: Огурец (без Кожуры), I Love Vege Owsiane bez Dodatku Cukru, Вареное Яйцо, Światowid Ser Gouda, For Fit Chleb Żytni, Sante Hummus. Ужин: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Оливки, Авокадо, Graal Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym . Перекус/Другое: Дыня, Pilos Serek Wiejski Naturalny. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vachislavovnakristi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vachislavovnakristi- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

vachislavovnakristi-Изменение Веса