joruso62- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя joruso62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

60,9 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

1581 ккал

Жир: 34,08г | Белк: 55,96г | Углев: 224,55г. Завтрак: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral, Tomates Cherry. Обед: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Café Espresso, Hacendado Macarrones Boloñesa . Ужин: Hacendado Fruta Variada, Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Перекус/Другое: Damm Estrella Damm, Manzana Golden, Té Rojo, Hacendado Plátano. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joruso62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joruso62- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

joruso62-Изменение Веса