Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joruso62
Журнал
09 сен 23
joruso62- Журнал, 09 сен 23
Параметры Пользователя joruso62
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2023:
1581 ккал
Жир: 34,08г | Белк: 55,96г | Углев: 224,55г.
Завтрак:
Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral, Tomates Cherry.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Café Espresso, Hacendado Macarrones Boloñesa .
Ужин:
Hacendado Fruta Variada, Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina).
Перекус/Другое:
Damm Estrella Damm, Manzana Golden, Té Rojo, Hacendado Plátano.
подробнее ...
1798 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joruso62-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю