joruso62- Журнал, 10 сен 23

Параметры Пользователя joruso62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2023:

831 ккал

Жир: 17,92г | Белк: 36,11г | Углев: 122,54г. Завтрак: Manzana Golden, Café Espresso, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Fruta Variada, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Café Espresso. Ужин: Crema de Apio, Café Espresso, Hacendado Fruta Variada, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Lomo de Cerdo , Tomates Cherry, Hacendado Zanahoria, Hacendado Primavera Lavada. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Damm Estrella Damm, Café Espresso. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joruso62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joruso62- Журнал, 10 сен 23

Оставить свой Комментарий

joruso62-Изменение Веса