Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joruso62
Журнал
10 сен 23
joruso62- Журнал, 10 сен 23
Параметры Пользователя joruso62
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2023:
831 ккал
Жир: 17,92г | Белк: 36,11г | Углев: 122,54г.
Завтрак:
Manzana Golden, Café Espresso, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas.
Обед:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Fruta Variada, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Café Espresso.
Ужин:
Crema de Apio, Café Espresso, Hacendado Fruta Variada, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Lomo de Cerdo , Tomates Cherry, Hacendado Zanahoria, Hacendado Primavera Lavada.
Перекус/Другое:
Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Damm Estrella Damm, Café Espresso.
подробнее ...
1980 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joruso62-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю