MobileGoo- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

2305 ккал

Жир: 72,32г | Белк: 130,95г | Углев: 301,12г. Завтрак: Dairyland Skim Milk, Kellogg's All-Bran Flakes, Bananas, Clementines, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine. Обед: Kraft Calorie Wise Catalina, Compliments Garden Salad, Cucumber (with Peel), Becel Light Margarine, Egg, Cherry Tomatoes, Clementines, Bananas, Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce, Superstore French Bread, Honey Loaf. Ужин: No Name California-Style Mixed Vegetables, Compliments Hickory Smoked Ham Steak. Перекус/Другое: Tim Hortons Double Double (Large). подробнее ...

2834 ккал

Упражнение: riding mower - 5 часа, Weed trimming - 1 час и 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 7 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса