mellicom- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

130 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1362 ккал

Жир: 50,34г | Белк: 102,04г | Углев: 132,12г. Ужин: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Skyr Natur, Paprika Gemüse. Перекус/Другое: Gut & Günstig Edel Salami , Gut & Günstig Hähnchenbrust , Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. подробнее ...

2553 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

39 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, hab nochmal eine Frage zu den BE > 4 Stockwerke sind sicherlich nur 1 BE, wenn diese am Stück gelaufen werden ;-) oder ?

12 сен 23 написано членом: Plan2024

Genau

12 сен 23 написано членом: mellicom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса