Adrihj- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

2284 ккал

Жир: 78,61г | Белк: 146,09г | Углев: 241,79г. Завтрак: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada. Обед: Manzana, Hacendado Filete Ternera Blanca, Lidl Gnocchi de Patata. Ужин: Pescanova Anguriñas, Tortilla de Patatas. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Bebida de Almendras, MyProtein Impact Whey Isolate, Pan Blanco, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса