c13e- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя c13e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1654 ккал

Жир: 76,11г | Белк: 71,48г | Углев: 162,74г. Завтрак: Alpro Unsweetened Almond Milk, Chocolate Flavoured Frosted Puffed Corn Cereal, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet. Обед: Soreen Blueberry Lift Bar , Philadelphia Light Cream Cheese, Ryvita Thins Three Cheese, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Potato Croquettes, Black Pudding, Grilled Tomatoes, Tesco Smoked Bacon Rashers, Asda Pork Sausages, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Frozen Yoghurt. Перекус/Другое: Vimto Sugar Free Vimto, Schweppes Lemonade, Tic Tac Tic Tac, Canderel Tablet, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

c13e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

c13e- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

c13e-Изменение Веса