darome65- Журнал, 24 мар 15

Параметры Пользователя darome65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2015

141,6 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2015:

1763 ккал

Жир: 88,06г | Белк: 55,35г | Углев: 232,78г. Завтрак: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Planters Lightly Salted Cocktail Peanuts, Del Monte Banana, Coffee, Nestle Coffee-Mate Original. Обед: Coffee, Nestle Coffee-Mate Original, Progresso Light Chicken Corn Chowder. Ужин: Schweppes Diet Ginger Ale (Can), Planters Cocktail Peanuts, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Перекус/Другое: Halls Defense Vitamin C Drops, Starbucks Grande Cafe Americano with Half & Half, orville redenbacher's Gourmet Popping Corn (original), Orville Redenbacher's Buttery Flavor Popping & Topping Popcorn Oil, Nestlé Nestle Pure Life Lemon Splash. подробнее ...

6349 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darome65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darome65- Журнал, 24 мар 15

Оставить свой Комментарий

darome65-Изменение Веса