Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leravseok
Журнал
11 сен 23
leravseok- Журнал, 11 сен 23
Параметры Пользователя leravseok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2023:
1360 ккал
Жир: 73,31г | Белк: 75,56г | Углев: 109,80г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Гречка с Маслом.
Обед:
Икра Красная, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль.
Ужин:
Грецкие Орехи, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Жареные Баклажаны в Тесте, Поджарка, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Молочный Шоколад, Нектарин.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leravseok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю