kejemadi- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

65,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1223 ккал

Жир: 61,04г | Белк: 65,60г | Углев: 103,60г. Завтрак: Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Bio Cranberries, Raisins Secs, Carrefour Amandes, Baie de Goji. Обед: Pain Blanc, Cantal, Grand Frais Salade de Fruits , Pâtes (Cuites), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Salade Composée. Ужин: Salade Verte, Avocat, Quetsches, Oeuf Dur, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates. Перекус/Другое: Pain Blanc, Grand Frais Salade de Fruits , Miel, Raisins. подробнее ...

125 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса