bcbickford- Журнал, 01 авг 11

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

starting over

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2011:

1936 ккал

Жир: 69,01г | Белк: 64,38г | Углев: 289,87г. Завтрак: Honey Nut Cheerios, Banana, Almond Breeze Original. Обед: Milk Chocolate Bar, Marshmallows, Graham Crackers, Grape Jelly, Creamy Peanut Butter, Whole White Wheat Sandwich Buns. Ужин: Honey Hot Dog Buns, Bun Length Hot Dog. Перекус/Другое: Smooth Peanut Butter (with Salt), Kisses, Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Whey Protein, Mountain Blast, Chocolate Chip Chewy Dipped Granola Bar, Hard Salted Pretzels, Gala Apple (Medium). подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 30 минуты, Гольф (на Машине) - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 01 авг 11

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса