Serg45z- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

87,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

2183 ккал

Жир: 105,63г | Белк: 102,23г | Углев: 203,94г. Завтрак: Сливочное Масло, Папа Может Колбаса Классическая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Обед: Макароны Отварные, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Ужин: Конфета, Макароны по Флотски, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. подробнее ...

4559 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса