Cherry314- Журнал, 24 мар 15

Параметры Пользователя Cherry314 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2015

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2015:

1452 ккал

Жир: 50,84г | Белк: 91,12г | Углев: 159,37г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Обед: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Great Value Raisins, Sweet Potato. Ужин: Potato Salad with Egg, Johnsonville Beer Brat. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges), Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, Zone Perfect Perfectly Simple Nutrition Bar - Peanut Crunch. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 12 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cherry314-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cherry314- Журнал, 24 мар 15

Оставить свой Комментарий

Cherry314-Изменение Веса