joruso62- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя joruso62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1074 ккал

Жир: 21,26г | Белк: 71,84г | Углев: 148,47г. Завтрак: Hacendado Plátano, Hacendado Jamón York, Café Espresso, Manzana Golden, Pan Blanco. Обед: Almejas al Vapor o Hervidas, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Fruta Variada, Pan Blanco Tostado, Solfrio Crema de Legumbres. Ужин: Café Espresso, Tortilla de Huevo, Hacendado Fruta Variada, Pan Blanco Tostado. Перекус/Другое: Manzana Golden, Nestlé Bombones Caja Roja, Hacendado Yogur Natural 0%, Café Espresso, Café Espresso. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joruso62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joruso62- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

joruso62-Изменение Веса