Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

114,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

2075 ккал

Жир: 85,74г | Белк: 95,70г | Углев: 235,41г. Завтрак: Halls Леденцы, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Каравай Ржаной Хлеб, Лесные Угодья Грибы Белые Сушеные, Properlab Коллаген, Село Зелёное Сливки 10%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Крупа Гречневая. Обед: Фисташки, Нектарин, Перекресток Груша Пакхам, Каравай Хлеб Ржаной, Лук, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Селяночка Крупа Гречневая, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Ужин: Перекресток Говядина Отварная . подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см-Изменение Веса